六年小学生活即将结束，在这六年中，有风有雨，有悲有喜，让我记忆犹新的事有许多许多，但印象最深的还要属那一天了…… 我与同行的四人一起来到操场培训，项目是1200米，准备了一会儿，我们站到了起跑线上。

“预备，跑！”随着老师一声令下，我们五人飞快地冲了出去，像一支支离弦之箭似的。一眼，来到了第二圈的弯道口，我与他几乎并肩跑着，两人互不相让，突然间，也不知怎的，他猛得朝我一撞，把我推翻在地。正在剧烈运动的四肢突然停止运动，导致全身急剧酸痛。我一时还站不起来了。眼看后面两人追了上去，我却还站不起来——这可怎么办呀！再看看老师，他正用严肃的目光直视着我，仿佛有什么话要说。此刻，我突然明白了老师想告诉我的话。我奋力爬起，不顾疼痛继续向前冲，渐渐超过了前面两人，紧追第一…… 最后，虽然我没有夺得第一，但我却从老师的目光中悟出了一个令我一直受益的道理：在人生的跑道上，有无数艰辛和挫折，有旁人的嘲讽与伤害，遇到困难摔倒了，要懂得爬起来，坚强地继续向前跑……人生充满挑战，要站起来，站起来。

课前演讲，名人小故事，100字左右

有一次，司马光跟小伙伴们玩耍。有个小孩爬到缸沿上玩，一不小心，掉到缸里。缸大水深，眼看那孩子快要没顶了。别的孩子们一见出了事，吓得边哭边喊，跑到外面向大人求救。司马光想了想，急中生智，从地上捡起一块大石头，使劲向水缸砸去，“砰！”水缸破了，缸里的水流了出来，里面被淹在水里的小孩也得救了